そり腰について
ヒールを履く女性にとっても多いのが 反り腰！ そり腰になると、骨盤が前傾して子宮がゆがみます(>o<") ストレートネックの原因にも。。。 そんなそり腰の改善の仕方です。 タオルを使って反り腰改善！反り腰の人の正しい寝方とは？ [そり腰]...
ストレートネックについて
ストレートネック治す方法その1 当院では、ストレッチ体操で体を良くしています。「え、単なるストレッチ体操なの？？」って思いましたか？。じつは、ストレートネックの治せる、すごーーいストレッチ体操ですよ。 今日は首をリラックスさせましょう。絶大な効果を発揮します。そんな時は、こ...
ストレートネックとそり腰
ストレートネックとそり腰 [if !supportEmptyParas] [endif] ストレートネックになると、肩こり、首凝りが起きます。 そして何より脳から分泌される髄液が流れにくくなってしまいます。 ぜひｍ改善をオススメします！ [if...
やわらかハンドの効果②
お客さまに対しての効果 （1）血行が良くなり、冷え性を緩和 手をさするだけで温かくなり、手のひらが赤らんできますよね。 それは手の血行が良くなってることなんです。 なのでやわらかハンドをすると、冷え性を緩和することができるのです。...
ハンドコースの効果
【ハンドマッサージの効果】 ・筋肉をほぐすことで、血行を良くする。 ・血液の流れを促進するため、冷え性を緩和してくれる。 ・老廃物や余分な水分を排出し、疲労回復、むくみ解消にも役立つ。 ・リンパを流すことと、セルライトの燃焼により、美容効果もUP！...
骨盤LABO解禁！
骨盤特化のコース、 骨盤LABOが2月の後半にリリースになります！ この骨盤LABO、 どのようなコースかと申しますと、 骨盤を整えることにより 身体の土台（下半身）を安定させ、 神経のめぐりをよくして、 人間本来の自然治癒力を回復し、 ...
カラダ全体の話②
もちろん血の質が悪くても 詰まります。 こいつは食べ物が原因です。 血管は、ほぼ毛細血管です。95％。 超破れやすく、損傷しやすいけど すぐに直ります。 つぎにリンパ。 リンパとは次の３つを総称したものです。 ① リンパ管 ② リンパ液 ③ リンパ節...
カラダ全体の話①
からだ全体の話 まず、からだはどうやって動いているか？ それは、たべものから始まります。 たべものは口から入って、胃でくっちゃくちゃにされて 基本的に腸で吸収されます。 ※ほんとはもっと細かいんですけどね で、腸で吸収された糖分、たんぱく質、脂質を元に...
健康のはなし②
※○が陽極、●が陰極 環境 ○内部環境 物、住居、服などのステータス ●外部環境 職場、人間関係など 食べ物 マクロビオティック参照 別講義 身体(運動も含むがリラクゼーションの範囲内ではない) ○筋肉 ・表層筋 ・深層筋 ・括約筋 ●神経・リンパ・骨・内臓 ・リンパ...
健康のはなし①
基準点について 健康には3つの道がある。 健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳） すなわち、その人にとって幸福な生き方、よいライフワークを健康という...
