ストレスの話１

ストレスは明確に定義されていない。

あらゆる刺激のことをストレスと呼んでいる。

圧力の固まりみたいなもんだと思ってください。

ストレスはどこが察知しているかというと、

『脳』です。

なので、二の腕や、おしりが別にストレスを感じているわけではありません。

心もしかりです。

この『脳』さまが、あらゆる情報をより分けながら、

ストレスもご摂取なさっているといったしだいであります。

でうので、ストレスは外部から摂取するが、

生まれるのは内部からになる。

ストレスとは簡単に言うと、

いやだなあ、と思うことである。

楽しいことはストレスにならない。

ストレスの原因は多様にわたるので、

どれが原因ですとは言い切れない。

自分にとって、今の最大の悪因がストレスである。

脳がいやだなあ～と思うと、

脳自身の苦しみを紛らわせるために、

痛みや苦しさを体にご配分なされる仕組みになっている。

脳の中には海馬という人間上最も大事な機関があるので、

※今度、脳の詳しい講義します。

ばんばか責任転嫁をするようにできています。

脳はストレス大嫌いです。

なので、基本的に脳に考えさせると、

楽することや逃げること、リスクヘッジばっかり考える。

そのしわ寄せが、体にきちゃいます。

本当に解決しないといけない問題を

痛みでごまかすんですね。

ちなみに、脳には

思ったことを本当に現実に引き寄せちゃう力があります。

なので、リスクヘッジばっかり考えてると、

本当にリスクがやってきます。

楽するために考え事してるフリしてると、

どんどん弱くなります。

家庭で言えば、子供が暴れだしたり、

仕事で言えば、売り上げが下がりだします。

上司に怒られたりきらわれたりね。

弱いから。

でも、脳は一生懸命言い訳を製造します。

そして、絶対に行動しません。

それが、さらなるストレスを呼びます。

ちなみに脳よりも強いのが『心』です。

感情というやつですな。

『脳』は『心』に勝てません。

ちなみに感情を殺すと、ストレスが大量発生します。

この『心』は、自分の意思では動かせません。

脳を止めて、感じないと死にっぱなしです。

だいたいの人が『心』が『脳』の支配下に置かれています。

でも、本当のご主人様は『心』です。

もっというと『魂』がラスボスです。

余談になりましたが。

それで、ストレスの対処法には大きく２種類ある。

１つは、発散させること。

２つ目は、ストレスそのものを感じなくすること。

まず、発散方法は、わがお店のようなとこに行ったり、

スポーツしたり、趣味をしたり、お金使ったりと、

まあいろいろあります。