カラダ全体の話①

からだ全体の話

まず、からだはどうやって動いているか？

それは、たべものから始まります。

たべものは口から入って、胃でくっちゃくちゃにされて

基本的に腸で吸収されます。

※ほんとはもっと細かいんですけどね

で、腸で吸収された糖分、たんぱく質、脂質を元に

アデノシン三リン酸(ATP)というやつを作り出します。

この子が、基礎代謝を起こす元になる重要なエネルギー源です。

基礎代謝とは、人間の意思に関係なく、

生きているだけで必要とする活動エネルギーのことです。

ちなみに元気がないときにする食事は

ピルビン酸というのを発生させ、この子は毒物です。

筋肉を硬くし、コリの原因になります。太ったりもします。

アデノシン三リン酸(ATP)は筋肉に働きかけて、

筋肉を伸縮させます。

筋肉が伸縮すると、血液が流れます。

血液が流れると、からだの細部まで栄養素が分配されて元気になります。

なので、筋肉は実に伸縮をさせてあげたほうがよいです。

井戸のポンプみたいなもんです。

まあ過剰にやりすぎると、裂傷を起こして、修理エネルギーのほうが

上回ってしまい、逆に疲労してしまいます。

現代人がやり過ぎるというのは、かなり減ってますが。。。

筋肉は伸縮させないと鍛えられませんので、

老化が進み弱体化していきます。

ちなみにもみ返しは、この筋肉断裂や裂傷が原因です。

血流は、20秒間で身体を一周します。

めっさ早いです。

なので、動脈切ったら、

ぶっしゅううーーーってなります。

ちなみに血管の長さを全部足すと

10万Kmです。

なんと地球2週半！

血流は動脈と静脈があります。

動脈は、各組織にエネルギーを運ぶ。

静脈は、不純物の回収。

運送会社のようなもんですね。

なので、どっかで詰まると

エネルギーが運ばれず、

不純物だらけになって、

身体が壊れてしまうと。

へたすると死にます。

この、詰まる原因の一つが

コリです。

コリは筋肉がカッチカチになって

こんがらがって、

血管を圧迫してしまってる状態のことです。

なので、ほぐしてあげるとすっきりするのです。

もちろん血の質が悪くても

詰まります。

こいつは食べ物が原因です。