さむい～～～

最近めっきり寒くなりましたね～。。。

店内のエアコンも全開バリバリでがんばってます（笑）

さて、冷えは健康の敵といいますが、

これ、ほんとです。

すごい、敵です。

なぜかといいますと、

人間の体内は常に一定の温度に保たれてます。

中心からだいたい37℃が平均です。

それよりさむいのは内蔵や各細胞はだいっきらいです。

なので、夏に冷たいコーラとかをがばっとこられるのは、

内蔵はとってもいやです。

またそれをリセットするのに、すごいエネルギーを使います。

冷えも同じです。

内臓のストレスはかなり強いストレスで、

脳に伝達されて、不快な情報が蔓延します。

結局バッド・デイズにつながるわけです。

なので、できるだけやんわり温めてあげて下さい。

内蔵も細胞も自分の一部で

とってもがんばってますから。

やさしくしてあげると、自分に還ってきます！